Aikido betekent in grote lijnen de vreedzame krijgskunst. Aikido is een in hoge mate verfijnde vechtkunst om zich effectief te verdedigen zonder de aanvaller te blesseren zo mogelijk. Het is de jongste van de traditionele Japanse krijgskunsten en werd ontwikkeld door Morihei Ueshiba meer dan een halve eeuw geleden.
Aikido vergt weinig fysieke kracht omdat de beweging of de energie van de aanvaller - in plaats van hem frontaal tegen te gaan - wordt omgeleid en beheerst met behulp van intredende en draaiende bewegingen, welke vloiend en elegant ogen. Dus de houding van aikido tegenover conflicten is noch passief, noch agressief, maar assertief.
Aikido training is voor alomvattende conditie, flexibiliteit en ontspanning. Het wordt beoefend door vrouwen en mannen, jong en oud. Er zijn geen wedstrijden in aikido, omdat het gericht is op persoonlijke ontwikkeling en samenwerkend leren.
Aikido gaat vooral over het respecteeren van jezelf alsook van je tegenstander, het vertrouwen in het eigen handelen en het leren om onder druk kalm en gecentreerd te blijven.
